Autosugestia vs automotivarea

O imediata definitie a autosugestiei ar zice-o multi ca ar fi o oarecare automotivare. Este insa gresit. De ce? Spre deosebire de autosugestie, automotivarea pleaca de la cunosterea nevoilor si valorilor noastre. Iar acest lucru este util in dezvoltarea personala.  Autosugestia este mai degraba un instrument de asigurarea emotionala. Automotivarea este insa un efect. Nu putem fi motivati sa facem ceva daca nu avem capacitatea acelui lucru si daca nu avem beneficii. Asadar, intre autosugestie si automotivare este o diferenta clara. Una este o cauza, iar alta este un efect.