Secretul reusitei

Reusita practicarii autosugestiei consta in doi pasi succesivi. Si anume:

-primul este acela de a satura mintea constienta prin repetarea sugestiei respective

-al doilea pas este depasirea factorului critic (adica autohipnoza) pentru a intra in subconstient

Prin realizarea acestor pasi, folosirea autosugestiei in viata de zi cu zi poate aduce mari beneficii si ne poate mari randamentul in actiunile noastre.

Forma fizica si efortul

Tonusul fizic este un aspect mult ravnit, insa cand vine vorba de eliminarea kg in plus, nimic nu este mai greu de realizat. Si incercarea se reduce la infometare fara niciun efort suplimentar. Ceea ce poate fi de ajutor in acest sens este din nou, autosugestia. Autosugestia poate fi identificata cu imaginea la care ravnim sa ajungem, este cheia de plecare si de motorul de actiune. Fara autosugestie nimic nu ar putea lua forma, totul ar ramane la stadiul de fata, lucrurile par imposibile. 

Greul se traduce prin puterea autosugestiei, caci fiecare are o anumita doza din acest control. Reusita consta in felul in care reusim sa o gestionam.

Termene limita

De multe ori avem proiecte care cer un termen limita, o data de final. Aceste proiecte trebuie facute fara intarziere, alttfel totul este compromis. Dar ce putem face daca avem o gramada de lucruri de facut inainte si toate par sa fie urgente? Ei bine, er trebui setate in ordinea importantei de moment, dar fara un pic de control sau autosugestie, lucrurile ar lua-o razna.

Autosugestia in selectarea si finalizarea unor proiecte pare cea mai buna optiune atata timp cat ne putem controla.